メディカルフィットネス

~体のために気軽に運動しませんか?~

高血圧、糖尿病、脂質異常症などの”生活習慣病の改善”、 ”心臓病の再発予防”には運動の実施・継続が重要です。 当院では”生活習慣病の改善”と、”心臓病の再発予防”に特化した メディカルフィットネス『ふらっと』を2024年より開設しました(医療法42条施設)。 心肺運動負荷試験、筋力測定・体組成測定を行い、個人の運動能力、筋力を測定することで、 個人の最適な負荷を設定し、健康運動指導士、理学療法士が連携して、 一人ひとりに合わせた最適な運動メニューを作成・提案します。

対象となる人

・高血圧、糖尿病、脂質異常症、肥満など生活習慣病で当院通院中の方 ・心疾患の再発予防のために当院通院中の方

こんな人におすすめです。
お気軽にふらっとお越しください

  • 一人では運動が続かない
  • 天候に左右されたくない
  • 薬に頼りたくない
  • いつまでも元気で生き生きした生活がしたい

ふらっとの特徴

POINT1
循環器内科専門医による定期診察
POINT2
心肺運動負荷試験(※)により
一人ひとりの運動能力に合わせた負荷設定が可能
※心肺運動負荷試験とは?
運動中の血圧、心電図、呼気ガスを計測することで、
全身の運動耐容能(持久力)を測定します。
POINT3
一人一人に合わせた運動メニューを作成
POINT4
短時間・低コスト・単発払い

ご利用の流れ

1.入会
メディカルフィットネスの内容、料金の説明、同意書の作成
2.初回評価(入会翌日以降)
運動能力検査、心配運動負荷試験の実施
3.運動メニューの作成とご提案
4.メニューに沿った運動の継続
作成したメニューに沿って運動の実施(週2~3回推奨)

週間スケジュール

完全予約制です。 ①~③の時間で、フィットネスを行います。
時間帯
①14:00~14:30
②14:40~15:10
③15:20~15:50

フィットネスの流れ

●準備運動 ↓ ●有酸素運動(変更になる可能性があります) ↓ ●クールダウン

費用

★決済方法:現金のみ

入会費用
(心配運動負荷試験・運動能力検査費用込)
6,500円(税込)
フィットネス料金(30分)
500円(税込)/回

※ご入会から1年間ご利用がない場合、入会費用を再度ご負担いただきます

お申込み方法

①受診時に医師に相談してその場で申し込む ②電話で入会日を相談し来院する

お問い合わせ先

あなたのまちのフィットネス ふらっと

〒699-0822 島根県出雲市神西沖町2076(伊藤医院内) 090-6849-6075